Kategori: Friluftsliv

Att vistas ute i naturen kan ha många hälsosamma fördelar för människan. Förutom den friska luften och vackra utsikter är det även nyttigt för kroppen att vara aktiv i utmanande terräng. Att vandra är en riktigt bra och effektiv träningsform som därmed kräver en smart och passande utrustning.

Byxor för vått och torrt

Är du fysiskt aktiv är det viktigt att använda kläder som känns lätta och låter huden andas. Material som absorberar svett är och inte kyler ner kroppen är därmed att föredra. Ute i vildmarken kan du dessutom lätt bli våt därför kan det vara bra att välja material som är snabbtorkande eller vattentäta. Det kan vara en bra idé att välja slitstarka byxor som känns bekväma och ger kroppen rätt skydd. På så sätt kan dina aktiviteter bli ännu mer behagliga och trevliga. Du är dessutom redo om dåligt väder eller andra oförutsägbara omständigheter skulle uppstå.

Handla på nätet

Vill du handla praktisk utrustning för dina fritidsaktiviteter kan du kolla på nätet. På den här sidan kan du hitta funktionella kläder i ett brett utbud av olika storlekar upp till 8XL. Ta del av fritidsbyxor med smarta och justerbara alternativ samt praktiska fickor för förvaring.

Är du inte bjuden på fest? Ska du inte på restaurang? Det har ingen betydelse. Du kan fixa till dig i håret ändå innan du går ut och alltså vara lite extra snygg för din egen skull.

För det första är det kul att vara fin i håret. Dessutom är det faktiskt även viktigt för ditt välmående. Att ha en snygg, välklippt frisyr eller att snyggt välansat skägg kan till och med hjälpa dig att boosta din självkänsla lite extra. Alltså kan ett snyggt hår få dig att må lite bättre.

Enkelt att göra hemma

Så även om du inte är bortbjuden på middag eller ska gå på fest kan du alltså fixa till dig. Och det är väldigt enkelt att göra hemma, alldeles själv. Du behöver alltså inte ens gå till frisören. Du kan både klippa ditt hår, trimma ditt skägg och styla håret helt ensam.

Hur gör du och vilka verktyg behöver du? Läs mer online.

Så varför passar du inte på att fixa till dig lite extra och ta en härlig promenad i naturen. Varför inte runt Gunnebo slott eller i Slottsskogen? Och få lite motion på köpet. Bra för både hjärna och hjärta.

För att man ska få ut så mycket som möjligt när man är ute i naturen så gäller det att man har bra utrustning för ett aktivt friluftsliv. Visst kan det fungera att gå ut i skog och mark iklädd jeans och helt vanliga kläder men det blir så mycket bättre då man är rätt utrustad.

Framförallt så bör man skaffa sig tåliga kläder som är tillverkade för friluftsliv. Det finns massor av trendiga kläder att välja bland. Från hattar till sockor och skor. Kepsar hjälper dig att skyddas från solens strålar varma sommardagar och tack vare ett justerbart snöre så kan hatten hållas på plats även om det skulle blåsa en del. Det är viktigt att man trivs med den klädsel som man väljer när man ska vara utomhus under en eller flera dagar.

Kängor är viktiga när man är ute och traskar i skog och mark. Det får gärna vara de som tål väta om det är blötmark som man ska passera. Men framförallt så ska de vara bekväma för dina fötter. En byxa och jacka med många fickor är bra att ha som man kan förvara mobil och andra saker som man har med sig. Endagsturer så kan det räcka med ta med en mindre ryggsäck att packa sin matsäck i. En större ryggsäck kanske man bara tar med sig på längre sträckor och om man ska vara ute flera dagar.

Av erfarenhet så vet vi att det inte alltid går att lita på vädret. Det som såg ut att bli en vacker dag kan gå över till regn och oväder. När ovädret ställer till det så gäller det att hitta på aktiviteter som gör att man får tiden att gå och förhoppningsvis så skingras molnen och solen kommer fram igen.

Hitta roliga aktiviteter

Är man den typen som gillar att vara utomhus så kanske man blir lätt frustrerad då regnet piskar mot fönstren och man måste vara inomhus. Samtidigt så är det inte så mycket som vi kan göra åt saken utan man får acceptera att det är som det är. Det finns massor med saker som kan göras under en regnig dag. Gillar man casinospel så kan man besöka Videoslots för att spela lite på de spel som finns där. Om fru fortuna står på din sida så kanske du vinner en stor jackpott.

Nätet är en bra källa

Om det inte är något som passar på TV så finns det massor med film och serier på nätet som kan tittas på. Det finns flera streamingtjänster där du kan välja att prova ett abonnemang en månad helt utan kostnad. Titta på någon spännande serie eller någon film. Glöm dock inte bort att säga upp ditt abonnemang efter en månad om du inte fortsättningsvis vill se serier. Bra kanaler för streaming kan vara Cmore, Netflix eller HBO Nordic.

Det finns en del saker att tänka på när man ska vara utomhus på olika aktiviteter. Om man har en förkärlek för friluftsliv så bör man se till att införskaffa olika saker som gör livet enklare när man ger sig ut på sina strövtåg i hembygden. Det kan framförallt vara bra att skaffa sig tåliga kläder för att kunna vara utomhus.

Förvisso så kan man ge sig ut i naturen och ha jeans och en tröja på sig. Men det är så mycket smidigare om man har rätt kläder för friluftslivet. Många gånger så beror det på vilken årstid det är. Sommartid är det betydligt enklare att klä sig än vad det är på vintern. Under den kallare årstiden så är lager på lager principen något som fungerar bäst. Om man har med sig någon form av ryggsäck så kan man packa ner extra plagg om man skulle börja frysa.

Det är ju också frågan om hur länge man ska vara ute i naturen. Är det bara fråga om någon eller några timmar så behöver man kanske inte behöver allt för mycket med sig. Är det fråga om en vandring på flera dagar så bör man tänka över vad man packar med sig. Både då det gäller kläder och utrustning för att klara sig de dagar man ska vara ute i naturen. Om det är lång vandring så är kängorna det viktigaste som man kan skaffa sig.

Ska man vara ute och vandra eller liknande är det viktigt att man väljer rätt sorts kläder. Att hålla sig torr och varm är mer eller mindre ett grundkrav för att ha en trevlig stund under dessa typer av aktiviteter.

Den mest grundläggande principen vad gäller kläder är den välbekanta lager på lager-principen. Detta betyder att man använder upp till tre lager för att hålla sig varm, transportera bort fukt från kroppen samtidigt som man förhindrar att fukt kommer in utifrån. Beroende på temperaturen och vädret bör man välja kläder i olika material och lägga till eller ta bort lager för att inte bli för varm eller för kall.

Om vi börjar nerifrån hittar vi skorna först. Dessa är många gånger av yttersta vikt då rätt skor kan skydda fötterna från en hel del besvär. Ett par rejäla vandringskängor kommer mest troligt kosta en slant, men de kommer också vara värt det när man tar av sig skorna efter en lång dag och inte har skavsår eller liknande.

Sedan kommer vi till byxorna. Alla som har gjort misstaget att vandra längre sträckor i material som denim vet garanterat vilken hemsk upplevelse det kan bli. Ett par rejäla friluftsbyxor kan skydda en från nästan allt vad väder och vind heter och fortfarande vara följsamma och bekväma. Se en rad bra exempel på Länna Sport.

Överkroppen blir nästa område och här gäller det att båda skaffa sig bra tröjor och jackor. Funktionsmaterial är något man verkligen vill ha i sina tröjor då dessa kan transportera bort fukten från kroppen och låta den avdunsta utan att ta med sig så mycket av värmen. Jackan bör också ha denna förmåga men bör även vara vind- och vattentät för att så lite som möjligt ska tränga sig in.